Sua rotina pode ser mais leve, tranquila e produtiva.
Transforme sua vida com a orientação certa: descubra o poder do autoconhecimento e alcance o equilíbrio emocional que você merece.
O que você vai desenvolver no processo terapêutico:
Autoconhecimento
Descubra mais sobre si mesmo(a) ao mergulhar profundamente em suas emoções, pensamentos e padrões de comportamento. O autoconhecimento é fundamental para entender suas motivações e viver uma vida mais autêntica e alinhada com seus valores.
Resolução de conflitos pessoais
Enfrente e resolva conflitos internos e externos de forma mais eficaz. Através da terapia, você aprenderá a identificar a raiz dos seus problemas e a desenvolver habilidades para lidar com eles de maneira assertiva e pacífica.
Relacionamentos
Melhore seus relacionamentos interpessoais ao desenvolver uma comunicação mais clara e empática. Compreenda suas dinâmicas de relacionamento e aprenda a criar conexões mais saudáveis e significativas com as pessoas ao seu redor.
Crescimento Pessoal
A terapia é um espaço seguro para explorar seu potencial e crescer como indivíduo. Você trabalhará no desenvolvimento de habilidades que promovam seu crescimento pessoal, permitindo que você alcance seus objetivos e viva uma vida mais realizada e plena.
Psicologia Afirmativa LGBTQIAPN+
Na abordagem afirmativa LGBT+, compreendo e acolho as vivências únicas de pessoas da comunidade LGBT+. Este trabalho é fundamentado no respeito, inclusão e na validação das experiências de identidade e orientação sexual. Mais do que apoio psicológico, ofereço um espaço seguro, livre de preconceitos, onde você pode se expressar com autenticidade e explorar questões relacionadas à autoaceitação, relações familiares, identidade, e enfrentamento de discriminações.
Benefícios da terapia online
A terapia oferece um espaço seguro para o autoconhecimento, ajudando a gerenciar emoções, reduzir o estresse e melhorar a autoestima. Além disso, promove o desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios, fortalecendo o bem-estar emocional e a qualidade de vida.
Equilíbrio Emocional
A terapia ajuda você a entender e gerenciar suas emoções, promovendo um estado de equilíbrio emocional que contribui para uma vida mais tranquila e saudável.
Melhora na Autoestima
Ao trabalhar suas crenças e comportamentos, você fortalece sua autoestima, reconhecendo seu valor e se sentindo mais confiante para enfrentar desafios e alcançar seus objetivos.
Redução do Estresse e Ansiedade
Com técnicas e ferramentas específicas, a terapia oferece suporte para lidar com o estresse e a ansiedade, permitindo que você viva de forma mais leve e equilibrada.
Sobre mim
Sou psicóloga clínica e atendo exclusivamente pelo online. Prezo por um atendimento humanizado e acolhedor, onde cada pessoa é tratada com empatia e respeito. Acredito na importância de criar um ambiente seguro e compreensivo. Meu objetivo é proporcionar suporte genuíno e eficaz. Atuei três anos em Centros de Assistência Psicossocial e atualmente atendo na clínica particular com possibilidade de emitir recibo e notas fiscais para reembolso. As demandas principais que atendo são ansiedade, depressão, transtorno bipolar, TDAH, transtornos de personalidade e questões que envolvam a diversidade sexual e relacionamentos.
Perguntas frequentes
A terapia é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal conduzido por um psicólogo. Durante as sessões, você explora seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, identificando padrões e desenvolvendo estratégias para enfrentar desafios e melhorar sua qualidade de vida.
Google meet de forma online
Não atendo convênio mas emito nota fiscal para reembolso (tenho CNJP)
50 minutos
Sim, todas as sessões de terapia são totalmente confidenciais. O que você compartilha com o seu psicólogo(a) fica protegido pelo sigilo profissional, garantindo um espaço seguro para você expressar seus pensamentos e sentimentos.
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